به بدن میشوند. اما گاهی اوقات ویروسها یا باکتریها وارد لوزهها میشوند و آنها را عفونی میکنند. در این حالت، لوزهها دچار التهاب شده و به خاطر عفونت، ترشحات چرکی ایجاد میکنند.
در این صورت بیماری تورم لوزهها بروز میکند که کودکان بیشتر در معرض این بیماری هستند. از جمله نشانههای تورم لوزهها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ناراحتی در بلع غذا
- گلو درد
- تب
- مشکلات تنفسی
- وجود چرک در گلو
- درد گوش
- کاهش شدت صدا
- احساس خشکی دهان
- تورم غدههای لنفاوی در گردن
- درد فک
- سردرد
- ضعف عمومی بدن
معمولا اگر کودکی به عفونت لوزهها مبتلا شود، این نشانهها همراه با تب بروز میکند و از دردهایی در ناحیه شکم نیز شکایت دارد.
درمانهای طبیعی برای بهبود تورم لوزهها
گرچه در بیشتر موارد برای بهبود التهاب و تورم لثهها، آنتی بیوتیک تجویز میشود، اما درمانهای طبیعی نیز میتواند در بهبود این التهاب مؤثر باشند. اگر دچار درد شدید گلو به دلیل این بیماری هستید، نگران نباشید و روشهای زیر را حتماً امتحان کنید:
دمنوش آویشن، عسل و لیمو
یک فنجان آب را همراه با یک قاشق آویشن خشک ( 15 گرم) به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس بگذارید 5 دقیقه بماند و صاف کنید. آب نصف لیمو و یک قاشق عسل را اضافه کرده و دمنوش را در حالت ورم گلو میل کنید.
بیکربنات سود و لیمو
به کمک این روش درمانی، تودههای چرکی که در لوزهها جمع شده و عامل ایجاد درد است، تمیز میشوند. یک قاشق بیکربنات سود (15 گرم) را با آب یک عدد لیمو مخلوط کرده و سه تا پنج بار در روز در دهان غرغره کنید.
شربت انجیر و عسل
این شربت برای بهبود درد گلو و بخصوص التهاب لوزهها عالی است. سه عدد انجیر را پوست گرفته و خرد کنید. همراه با کمی آب و دو قاشق عسل گرم کنید و در حین گرم شدن مواد را هم بزنید. زمانی که مخلوط یکنواختی به دست آمد، آن را در ظرف شیشه ای بریزید. این شربت را میتوانید تا دو هفته در یخچال نگهداری کنید. طی یک هفته اول در حالت ناشتا، هفته دوم میان روز و هفته آخر پیش از خواب یک قاشق میل کنید.
مرهم شیر و خاک رس
یک چهارم فنجان شیر را گرم و با 3 قاشق خاک رس مخلوط کنید تا به شکل خمیر نرمی درآید. پیش از اینکه سرد شود، پارچه ضخیمی را به مخلوط آغشته کرده و روی گلو بگذارید. روی آن پارچهای پنبهای یا پشمی بگذارید تا دما برای مدت طولانیتری حفظ شود. این مرهم را هر شب پیش از خواب تکرار کنید.
آب، نمک و لیمو
قدرت ضدعفونی کنندگی لیمو بینظیر است و به از بین رفتن چرکهای گلو کمک میکند.
آب نصف لیمو، یک قاشق نمک (15 گرم) و یک چهارم فنجان آب را با هم مخلوط کرده و آن را غرغره کنید. اگر آب ولرم باشد، درمان مؤثرتر خواهد بود.
اسموتی تربچه، آناناس و سیر
این نوشیدنی را صبحها در حال ناشتا میل کنید تا التهاب گلو کاهش یابد.
یک عدد تربچه رسیده را خرد کرده و با سه حلقه آناناس، دو حبه سیر و کمی آب در مخلوط کن بریزید. زمانی که اسموتی به حالت یکنواختی رسید، آن را بنوشید.
بابونه و مریم گلی
یک فنجان آب را گرم کنید و زمانی که جوش آمد، یک قاشق گل بابونه و یک قاشق مریم گلی را اضافه کنید. بگذارید پنج دقیقه دم بکشد. سپس از روی حرارت بردارید، روی ظرف را بپوشانید و اجازه دهید 15 دقیقه دیگر بماند. سپس صاف کرده و هر دو ساعت گلو را با این محلول غرغره کنید.
گل گاوزبان و عسل
این توصیه درمانی برای بهبود درد گلو و بخصوص لوزههای ملتهب بی نظیر است.
یک لیتر آب را با 100 گرم گل گاوزبان بجوشانید تا حجم آن به یک سوم کاهش یابد. سپس صاف کرده و دو قاشق عسل را اضافه کنید. هر سه ساعت این محلول را غرغره کنید.
چند توصیه مفید دیگر برای بهبود بیماری
اگر به عفونت و التهاب لوزه مبتلا شدید، افزون بر مراجعه به پزشک و رعایت درمان لازم، رعایت موارد زیر نیز توصیه میشود:
- از دستگاه بخور در محل زندگی استفاده کنید. البته هر چند ساعت یک بار دستگاه را خاموش کنید تا به طور مداوم در معرض هوای مرطوب نباشید.
- از قرار گرفتن در هوای خشک جداً خودداری کنید.
- نوشیدن مقدار زیاد مایعات گرم مانند سوپ و چای مفید است.
- از مصرف قرصهای مکیدنی غفلت نکنید.
- از مواد غذایی که سبب تشدید التهاب لوزهها میشوند، مانند خوراکیهای ادویه دار و سرخ کردنی، انواع فست فودها، نوشابههای گازدار، مواد شور، ترشیها و دوغ خودداری کنید.
- مصرف انواع سبزی و میوههای سرشار از ویتامین C مفید است و به بهبود عفونت لوزهها کمک میکند.
- در صورت ابتلا به عفونت لوزهها، صدا دچار آسیب میشود و بسختی میتواند صحبت کند. از همین رو باید به فرد استراحت صوتی داده شود و کمتر صحبت کند. حتی نجوا کردن نیز در این شرایط توصیه نمی شود.
پیشگیری از التهاب لوزهها
- عموماً مسواک زدن نمیتواند تمام میکروبها و پلاکهای دندانی را از بین ببرد. برای دفع کامل این عوامل بیماری زا لازم است تا از نخ دندان به طور مرتب استفاده شود.
- غرغره کردن با آب نمک چهار بار در روز سبب از بین رفتن باکتریها و جلوگیری از بوی بد دهان میشود.
- استفاده منظم از خمیر دندان و دهانشویه میتواند سبب بهبود عفونتهای لوزه شود و از عود بیماری جلوگیری کند.
- نوشیدن آب فراوان به طور مرتب سبب رطوبت دهان میشود و باقیمانده مواد غذایی را از بین میبرد.
- استعمال دخانیات برای سلامتی مضر است و احتمال ابتلا به بیماریهای دهان را افزایش میدهد. همچنین به دلیل اینکه موجب خشکی بیش از حد دهان میشود میتواند زمینه ساز بوی بد دهان و افزایش عفونت و التهاب لوزهها شود.
- یکی از مهمترین راههای پیشگیری از عفونت لوزهها، شستن دستها به طور مرتب بویژه در فصول سرد سال میباشد. این نکته بویژه پس از دست دادن با افراد مبتلا اهمیت بیشتری خواهد داشت. همچنین از مصرف مشترک ظرف و لیوان خود با دیگران پرهیز کنید.
منبع:
www.Ameliore ta sante.fr
نظر شما